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▲有些人哭點很低。（示意圖／CFP）
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大陸心理諮詢師、廣州語沐心理創始人丁思遠近日在《生命時報》撰文，探討為什麼有人動不動就哭。她指出，從心理學的角度看，哭點低的人確實存在，愛哭的原因多種多樣，「有一部分算是『資深淚人』，從小習得愛哭『技能』。」她進一步解釋，對於不會說話的嬰兒來說，哭是唯一能表達情緒和需求、換取父母關注的方式，而到了兒童期，大部分人懂得用語言和行為表達，哭這個手段就少用了，但有些人仍然用哭來換取所需，而且屢試不爽，所以哭就成了他們固定的應對方式，「進入成年期，哪怕很多時候已不再需要用哭來博得關注，他們還是習慣性地流淚。」
▲小朋友會用哭來獲取關注。（示意圖／CFP）
除了「從小哭到大」的習性，丁思遠認為，天生發達的大腦鏡像神經元也是哭點低的原因之一。她表示，鏡像神經元是人類「代入感」及「同理心」的生物基礎，它的作用就像一面鏡子，讓我們能反映和模仿他人行為，產生「感同身受」的體驗，例如看到別人吃東西，自己也會流口水，別人情緒低落，我們內心也不好受，「所以，一聽到悲情故事就止不住落淚的人，不是太脆弱、敏感，而可能是鏡像神經元太發達。」
丁思遠說，大部分情况下，哭點低沒什麽問題，但有些愛哭鬼可能是病態的，需要警惕是憂鬱症前兆。她進一步舉例，林黛玉就是病態哭點低的代表，整天情緒低落、鬱鬱寡歡，看到花落了會難過地流淚，也總覺得身邊人針對自己，為此難過不已，還時不時想起悲傷往事。她提醒，如果你也這樣長期心情低落、自我否定，而且整天哭泣，那可能是有心理問題了，應儘快就醫。
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